こんにちは、プロコーチの伊藤豪です。
コーチングを受けたいという人の中には、自分は何もせず、コーチングを受けるだけで自己実現ができると考えている人がいます。
ですが、そのような考えの人は、自己実現はできませんし、コーチングの効果は得られません。
コーチングは、あくまで、その人に実現させたいことがあり、その人自身が、そのための働きかけをするものです。
コーチは、あくまで、正しいマインドの使い方を教えることを通じて、クライアントをゴール達成に導く存在なのです。
主体的に行動しない人は、ゴール達成できません。主体的に行動しない人は、幸福にはなれません。
自己実現も幸福も、人から与えられるものではなく、あくまで、自分で手に入れるものなのです。
状況を変えるのは自分です。自分を成長させるのも自分です。人間関係を良くするのも自分次第。環境を変えるのも、習慣を変えるのも、自分の意志によるのです。
そして、自分を変えるためには、まず、自己イメージを変えることが必要になります。
アファメーション、ビジュアライゼーション、セルフトークのコントロールをすれば、自己イメージを変えることができます。
そして、自己イメージが変われば、自分は変わり、パフォーマンスも変わります。
人生には、良いこともあれば嫌なこともあります。困難もたくさんあります。
ですが、自分の人生のハンドルを握っているのは、あなた自身です。
主体的に自分の人生を考え、ゴールを達成していきましょう。
