自己実現コーチ 伊藤豪

幸福に必要なのは「社会の安定」「精神の安定」「自己実現」。それらについて語るブログです。

過去は変えられない。変えられるのは未来だけ!!

 

こんにちは、プロコーチの伊藤豪です。

 

 

世の中には、過去を見て生きている人、現在を見て生きている人、未来を見て生きている人がいます。

 

過去を見て生きている人は、より良い人生を手に入れることはできません。良くて、現状維持です。

 

現在を見て生きている人は、現状維持はできますが、やはり、より良い人生を手に入れることはできません。何しろ、未来を見ていないのですから、それは当然のことです。

 

より良い人生を手に入れることができるのは、未来を見て生きている人です。

 

つまり、ゴールを設定し、そのゴール達成の働きかけをして生きている人です。

 

 

世の中には、過去にとらわれている人が、たくさんいます。

 

過去の嫌な想い出、人に言われた嫌なこと、失敗の経験、恥をかいたこと等、嫌な経験をことあるごとに思い出している人がいます。

 

ですが、それは、非常にもったいないことです。

 

過去の出来事は、どうあがいても変えることはできないからです。

 

 

一方、未来は、いくらでも変えることができます。

 

あなたには、無限の選択肢があります。

 

「明日何時に起きるか」「積極的に行動するか、控えめに行動するか」「作業のスピードを速めるか、速めないか」「質問するか、しないか」「親切にするか、しないか」「メモを取るか、取らないか」「話しかけるか、話しかけないか」「ゴールを設定するか、しないか」、その他、様々な選択肢があります。

 

それらをどうするか決めるのは、あなたです。あなたの意志で決めることができるのです。

 

それは、無限の可能性があるということですし、自分の未来を、自分で決めることができるということです。

 

 

あなたは、どんな未来を見ていますか?

 

1年後、どういう状態でいたいですか?

 

1ヵ月後は、どういう状態でいたいですか?

 

 

ゴールを設定して、それをしっかりイメージし、そこに、「楽しい」「うれしい」「誇らしい」「清々しい」等のポジティブな感情をしっかり乗せてください。

 

そうすれば、それが実現する確率は、ものすごく高まりますよ。