こんにちは、プロコーチの伊藤豪です。 最近の世の中は、コロナ、戦争、原油の高騰等々、精神的ストレスを感じるようなネガティブな情報があふれています。 ですが、こんな状況だからといって、不安になったり、憂鬱になったり、「そわそわ」「イライラ」し…
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